Yogamusant

Les cours Yogamusant permettent aux enfants de pratiquer le yoga de façon ludique. Chaque séance propose un échauffement, des postures à faire seul ou à deux, des jeux de groupe qui permettent d’apprendre à se centrer et à collaborer, ainsi que des exercices de respiration. Le cours se termine par un moment calme : relaxation, visualisation ou méditation guidée.

Les enfants apprennent à connaître leur corps et développent leur confiance en eux. Ils progressent à leur rythme, sans compétitivité. Des supports tels que cartes, images, instruments de musique, mandalas,… permettent de varier les activités et d’apprendre les postures de différentes façons, tout en s’amusant.

Cours hebdomadaires

Les cours sont en pause pour l’été !

Planning de la rentrée sur mesure, en fonction de vos besoins :
Si vous êtes intéressés par un cours Yogamusant, vous pouvez remplir le formulaire pour indiquer vos préférences (horaires, lieux, âge des enfants). Formulaire d’intérêt
Dès 5 inscriptions pour un même cours, il pourra débuter et je vous en informerai.
Vous pourrez alors décider ou non de vous inscrire (le formulaire d’intérêt est sans obligation de s’inscrire par la suite).

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